NS포대유청 WPI, WPC 차이 및 여드름, 먹는법 그리고 카라멜

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NS포대유청 WPI WPC

‘NS포대유청’ 은 뉴트리션솔루션 사에서 출시된 제품입니다.

다른 단백질 제품들과 비교하였을 때 ‘가성비‘ 가 최고입니다.

그리고 비싼 제품들과 비교해도 맛도 좋으며, 성분, 품질검사 면에서도 밀리는 부분이 거의 없습니다.

추가적으로 세스코에도 가입되어 있는 업체입니다.

운동을 처음 하시거나, 새로운 단백질 제품을 찾고 계신다면 이 제품을 한번 드셔보기를 추천드립니다.

NS포대유청의 성분으로 WPI와 WPC로 구분이 됩니다.

여기에서 ‘WPC’ 는 농축유청단백질 이라는 뜻입니다.

우유를 치즈로 만들 때 표면에 생기는 액체로부터 단백질만을 분리한 것을 ‘유청’ 이라고 부릅니다.

그리고 이 유청을 가지고 농축한 단백질이 ‘WPC’ 입니다.

‘WPI’ 는 분리유청단백질 입니다. ‘WPC’ 에서 유당을 제거한 것이 ‘WPI’ 입니다.

유당을 제거하기에 ‘WPI’의 단백질 순도는 90% 정도까지 올라가며 흡수도 좋습니다.

‘WPC’ 에 비해서 단백질의 순도가 높으며, 유당불내증이 있어도 섭취가 가능합니다.

하지만 가격이 ‘WPC’ 에 비해서 비쌉니다.

‘WPC’ 는 미네랄 함유량이 높고 가격이 저렴합니다.

하지만 역으로 ‘WPI’ 에 비해서 흡수율이 떨어지며, 유당불내증이 있다면 섭취가 어렵습니다.

추가적으로 카놀라오일을 첨가하며, 섭취할 때 담백한 맛을 추가하였다고 합니다.

NS포대유청 자체의 부작용보다는 우유를 가공하여 만드는 단백질 보충제 전체에 대한 부작용일 수 있습니다.

가장 이슈가 되는 것이 개인차에 따라서 ‘여드름’ 이 난다는 것입니다.

하지만 이건 단백질 보충제 보다는 우유 자체가 잘 안맞는 것입니다.

그렇기에 이런 분들은 유청단백질 제품들 보다는 식물성단백질 제품을 선택하시는 것이 좋습니다.

NS포대유청은 1일 2회 정도 물이나 우유에 섞어서 먹습니다.

그리고 기본적으로 운동한 30분 후 섭취하는 것이 좋습니다.

이상으로 ‘NS포대유청’ 에 대한 포스팅을 마치겠습니다.

헬스를 하게 된다면 단백질을 식품으로 적정량을 채우기에는 매우 힘듭니다.

저같은 경우에도 닭가슴살을 끼니마다 챙겨먹지만 부족한 량입니다.

그렇기에 운동 이후에는 단백질 쉐이크로 단백질을 보충하고 있습니다.

아래에는 ‘NS포대유청’ 추천 제품들의 구매 링크를 남겨드리겠습니다.

이 포스팅은 파트너스 활동의 일환으로 일정 수수료를 지급받을 수 있음