건강한 삶을 위한 노력과 지식
사과 초모 식초 작년부터 국내에서도 ‘사과 초모 식초’가 큰 관심을 받았습니다. ‘사과 초모 식초’는 사과를 통째로 갈아서 아무것도 넣지 않고, 그대로 발효를 하면 사과술로 변하다가 사과식초로 변화합니다. 이 과정에서 생리활성물질인 ‘초모’라는 것이 생성되게 됩니다. 초모는 식초 안에 보이는 자연 침전물로 자연발효의 핵심인 발효균과 효소가 결합하여 외부로부터 침범하는 박테리아나 곰팡이균 등을 차단합니다. 이 초모는 우리 체내에서 … Read more
방아쇠 수지 증후군 원인 및 치료 방아쇠 수지 증후군 원인은? 사람이 하루 생활 중 가장 많이 움직이는 부분이 손가락 마디입니다. 일을 하면서 반복적인 손가락 동작을 통해 장기간에 걸쳐 ‘방아쇠 수지 증후군’ 이 발생합니다. 이 증후군은 여성과 당뇨병 환자에게 더 흔하며, 치료는 증상에 따라 크게 변합니다. 주로 중년 이상의 여성들에게 크게 발생하며, 남성보다 발병률이 2~6배 정도 … Read more
ABC쥬스 (ABC주스) ABC쥬스는 3가지 과일과 채소의 첫 알파벳을 따와서 만든 단어입니다. 여기에서 3가지란 Apple 사과, Beet 비트, Carrot 당근입니다. 이 3가지 과일과 기타 재료들을 통해 체내의 해독 작용을 도와줍니다. 그리고 이 외에도 많은 장점이 있으며, 각각의 성분과 효능에 대해 알아보겠습니다. [ABC쥬스 분말 및 팩 최저가 구매 바로가기] 사과 (Apple) 효능 사과에는 풍부한 식이섬유가 들어 있습니다. … Read more
새싹보리란 무엇인가? 요즘 시대에 나이를 먹으면서 심혈관 관리는 필수가 되어가고 있습니다. 그리고 혈관 건강에 좋다는 식품들이 매우 많이 알려지고 있습니다. 이 중에서 가장 관심을 받는 것이 ‘새싹보리’ 입니다. 새싹보리는 아미노산 및 미네랄, 비타민 등으로 혈관 건강 뿐만 아니라 사람 몸에 다양하게 좋습니다. 이번 포스팅에서는 새싹보리의 효능과 다양한 정보에 대해서 알아보겠습니다. 새싹보리의 효능은? 첫 번째로 처음에 … Read more
뚱보균 이란 무엇인가? 다이어트는 시작하기에도 결심이 잘 서지도 않으며, 실패하는 경우가 더 많습니다. 어떤 사람들은 게을러서 실패하며, 어떤 사람들은 식욕이 너무 왕성하여 실패합니다. 그리고 점점 게을러지면서 살이 계속 찌는 악순환이 계속될 수 밖에 없습니다. 그리고 장난으로만 불리는 살이 찌는 체질을 만드는 세균이 있다라는 말이 있습니다. 여기서 이 세균을 ‘뚱보균’ 이라고 불리우며, 어느정도 신빙성을 가지고 연구되고 … Read more